Journal

Femme se réveillant et prenant son complément alimentaire du matin, boite de complément alimentaire en arrière plan
Collagène type I, II, III : à quoi sert chacun
Type I pour la peau et les os, type II pour les cartilages, type III en compagnon du type I. Comment choisir, et pourquoi le « multi-types » sans dosage... Lire plus...
Main versant un complément alimentaire dans un verre d'eau, boite de complément alimentaire en arrière plan
Pourquoi les avis clients avant lancement sont illégaux
Publier des témoignages avant la première vente est une pratique commerciale trompeuse. Pourquoi notre site n'affiche aucun avis, et comment repérer les faux. Lire plus...
Femme tenant un complément alimentaire dans son jardin, entourée de nature
Collagène marin ou bovin : comment choisir
Types apportés, contraintes alimentaires, goût, traçabilité : les différences réelles entre collagène marin et bovin — et le critère qui compte plus que l'origine. Lire plus...
Verre d'eau contenant un complément alimentaire entrain de se dilluer
La tyndallisation expliquée simplement
La tyndallisation, du nom du physicien John Tyndall, inactive les ferments tout en préservant leurs composants. Pourquoi ce procédé, et comment se mesure un ferment inactivé. Lire plus...
Femme au soleil prenant sa cure de vitamine matinale
Peut-on dire qu'un complément améliore la peau ?
Non — mais certaines allégations sur la peau sont autorisées, à condition d'employer les mots exacts. La liste réelle, et pourquoi le collagène n'y figure pas. Lire plus...
Main versant un complément alimentaire dans un verre d'eau
Collagène marin hydrolysé : ce que ça veut dire vraiment
Collagène, marin, hydrolysé, type I, daltons : ce que chaque mot de l'étiquette désigne réellement, et les informations qu'une marque devrait vous donner. Lire plus...
Femme au reveil prenant sa cure quotidienne de collagène
Prébiotique, probiotique, postbiotique : le comparatif clair
Prébiotique, probiotique, postbiotique : trois mots proches, trois réalités distinctes. Le comparatif clair, avec les définitions officielles et ce qu'aucun ne permet de promettre. Lire plus...
Boite de complément alimentaire a base de vitamine C, collagène marin et probiotic
Pourquoi associer collagène et vitamine C
La vitamine C est le cofacteur des enzymes qui assemblent le collagène. C'est aussi la seule allégation autorisée en Europe pour ce type de formule. Explication du mécanisme et de... Lire plus...
Boite de complément alimentaire ouverte avec sticks unidoses
Comment lire l'étiquette d'un complément alimentaire
Liste d'ingrédients, dosages, VNR, allergènes, exploitant responsable : le guide pour décrypter une étiquette de complément alimentaire en cinq minutes. Lire plus...
Feuille avec la rosé du matin
Pourquoi nous écrivons « ferments » et jamais « probiotiques »
Sur notre boîte, vous lisez « ferments » et jamais « probiotiques ». Ce n'est pas une précaution marketing : les deux mots ne désignent pas la même chose. Explication. Lire plus...
Boite de complément alimentaire collagène et vitamine C
Ce qu'une marque de compléments a le droit de vous promettre (et ce qu'elle n'a pas le droit)
Peau éclatante, ventre plat, immunité renforcée : la plupart de ces promesses sont interdites par la loi européenne. Voici ce qu'une marque de compléments peut réellement affirmer — et pourquoi... Lire plus...